德國國家電視臺于2018年發(fā)布的探索筋膜秘密的紀(jì)錄片。暢游意大利，法國，德國，美國，在世界各地筋膜研究領(lǐng)軍者的帶領(lǐng)下，一探“筋膜”——當(dāng)下最時髦的解剖議題的奧秘

筋膜是什么？

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筋膜是直到最近才被我們重視起來的人體內(nèi)的系統(tǒng)。存在于人體全身的皮下和更深處，是隱藏在結(jié)締組織里的白色纖維帶。筋膜約占人體重量的20%。筋膜包裹著我們的肌肉、肌腱、器官，并將它們與我們的骨骼相連。

筋膜鏈

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《解剖列車》的作者Tomas Meyers相信人體內(nèi)有無數(shù)條筋膜線互相連接，身體疼痛的痛點(diǎn)和痛源有可能不在同一個地方，治療時需要從總體來考慮。

筋膜背后的科學(xué)原理

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運(yùn)動醫(yī)學(xué)家Jan Wilke通過超聲波檢測，發(fā)現(xiàn)腳踝活動時，大腿處的筋膜也有活動。在另一個實(shí)驗(yàn)中，被試?yán)焱炔亢?，頸椎處的活動度也得到了相應(yīng)的提高，更加佐證了筋膜存在的整體性和力傳導(dǎo)性。

親眼看到筋膜

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法國波爾多的外科醫(yī)生Jean-Claude Guimberteau是世界上第一位讓我們用肉眼看到筋膜的人，用物理事實(shí)證明了筋膜的存在。

意大利的“筋膜世家”

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意大利筋膜學(xué)派代表人物、FM意大利筋膜手法的創(chuàng)始人之女、帕多瓦大學(xué)的解剖學(xué)教授Carla Stecco受到父親的影響，對人體筋膜進(jìn)行了深入的研究，并最終著成了人類解剖歷史400年來的第一部人體筋膜圖譜。

下集預(yù)告

筋膜跟運(yùn)動，筋膜跟背痛又有什么樣的關(guān)系呢？在下一集的筋膜的秘密里，我們會跟德國筋膜專家和哈佛大學(xué)筋膜專家一起，繼續(xù)了解筋膜，探索筋膜的奧秘。