德國國家電視臺于2018年發(fā)布的探索筋膜秘密的紀(jì)錄片。暢游意大利，法國，德國，美國，在世界各地筋膜研究領(lǐng)軍者的帶領(lǐng)下，一探“筋膜”——當(dāng)下最時髦的解剖議題的奧秘

神奇的潤滑劑

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取決于年齡，結(jié)締組織最多可能由70%的水構(gòu)成。筋膜組織中有兩種成纖維細(xì)胞，其中一種專門負(fù)責(zé)生成透明質(zhì)酸。透明質(zhì)酸形成的海綿狀網(wǎng)絡(luò)有極強(qiáng)的結(jié)合水能力。組織間的透明質(zhì)酸，是我們體內(nèi)至關(guān)重要的潤滑劑。

傳說中的筋膜手法

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德國筋膜學(xué)家Robert Schleip等人通過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)用手法按摩筋膜組織后，筋膜內(nèi)的水分有了顯著的增加。這一過程就像將海綿里的水?dāng)D出來一樣。筋膜內(nèi)舊的水分被手法擠出后，新的水分會重新補(bǔ)充進(jìn)筋膜內(nèi)，新的透明質(zhì)酸被刺激生成，結(jié)合新水，使筋膜恢復(fù)滑動能力。

當(dāng)針灸遇上筋膜

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哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的筋膜學(xué)家Helene Langevin對筋膜產(chǎn)生興趣正是源自當(dāng)年學(xué)習(xí)針灸的經(jīng)歷。她發(fā)現(xiàn)在捻針拔出后針會有被牽拉的感覺，這只是醫(yī)生的主觀感受嗎？通過機(jī)器人實(shí)驗(yàn)，Langevin證實(shí)了這種牽拉感確實(shí)是源自結(jié)締組織的反應(yīng)機(jī)制。不僅如此，針灸過程中，環(huán)繞針和針周圍的成纖維細(xì)胞會被拉長并激活，從而使組織得到放松。針灸還會激發(fā)身體釋放一種跟鎮(zhèn)痛效應(yīng)有關(guān)的信號分子ATP。這些正是古老的針灸療法背后的科學(xué)證據(jù)。

筋膜是疼痛之源嗎

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筋膜內(nèi)有相對密集的神經(jīng)纖維網(wǎng)，筋膜雖然與肌肉緊密相連，但通過巧妙的試驗(yàn)后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)筋膜對疼痛刺激的感知比肌肉更加顯著。不僅如此，交感神經(jīng)系統(tǒng)也與筋膜有著千絲萬縷的聯(lián)系，這也可能是情緒壓力會加劇我們身體（筋膜）疼痛的的原因。

筋膜科學(xué)的未來

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即便是在醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá)的今天，無論是在教科書里還是現(xiàn)實(shí)生活中，我們依舊在被許多不明原因的“疑難雜癥”所困擾著。筋膜科學(xué)的出現(xiàn)，無疑給如何解決這些復(fù)雜的人體問題，指向了一個新的可能。從一開始筋膜學(xué)家的孤軍奮戰(zhàn)，到現(xiàn)在連腫瘤學(xué)家都把目光轉(zhuǎn)向了筋膜，這讓我們所有人都不禁幻想，或許有一天我們可以在筋膜上找到治愈癌癥的答案？筋膜的發(fā)現(xiàn)與筋膜科學(xué)的發(fā)展，不僅象征著我們對健康生活的渴望，更是完美地體現(xiàn)了人類對生命科學(xué)無限的求索精神。就像筋膜本身包裹著人體的一切一樣，在筋膜的世界里，我們也包容著包括中醫(yī)等各種各樣的醫(yī)療學(xué)說，讓中西古今的智慧，不斷地交融碰撞，綻放出絢麗的光芒。精誠所至，“筋膜”為開，筋膜科學(xué)的未來，值得我們一起去探索，一起去期待！